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こんちには、歯科衛生士の馬場です😄
現在、4枚目のマウスピースを使っています🦷✨
1週間ごとに新しいマウスピースに交換して歯を動かしているのですが、新しいマウスピースに交換した1日目〜3日目ぐらいは圧迫感があり痛みが少しありますが、その後はマウスピースが歯に馴染んでいき痛みをほとんど感じていません😙👌
マウスピースと歯がしっかりフィットするために毎回マウスピースを装着するたびにチューイーというゴムの板やチューブを噛んでいます!
人によって噛むものは変わりますが、私は噛み合わせが悪くて上の前歯と下の前歯で物が噛めないので丸いゴムのチューブを毎回マウスピースを装着するたびに噛んでいます🙆🏻♀️☝🏻☝🏻☝🏻
こんな感じで奥歯から前歯へと全体をチューブで噛んでいます😂
指で押すだけではしっかりマウスピースがはまりませんが、噛むことでマウスピースがより歯にフィットしているのを実感しています😮👏👏
以上、途中経過でした🚲